Jujur Dengan Emosi Sendiri
👉 Supaya Self Awareness dalam diri meningkat dan tidak memperdayakan diri sendiri.
📛 Bila sedih jujur bagitahu pasangan kita sedih
📛 Bila marah jujur explain kat pasangan kenapa marah
📛 Bila tak puas hati bagitahu puncanya
Ini adalah supaya kita jujur dengan emosi kita sendiri. Jika kita pendam dan kata,
"Aku ok, padahal tak ok"
Kita dah mengajar emosi untuk menipu !!
Makin kerap la kita akan hadapi masalah emosi kemudian hari. Makin susah kita nak mengawal emosi sendiri.
Ini la punca depressi..
***D'kamar Hatiku Jajahan Hatimu***
No comments:
Post a Comment