Sejak dah sedar diri semakin mengembang..dah x blh nak bendung dah ni..baru teringat nak buat diet
Amboi ko....semua baju2 keje dah x muat...tinggal berapa lai ajer baju keje yg boleh pakai..yang lain2 semua sendat
Sangkut kat dada la...sangkut kat perut la...sangkut kat lenggan la..semua sanggkut la pendek kata
So jom kita berdiet
Ini hari ke 6 diet kot..
x ingat dah berapa hari...tp rasanya start hari tu 15.10.14..so kira hari ke 6 la
x la bersungguh benar dok diet..ada gak culas sikit2
Menu untuk breakfast & lunch
Masak pagi2 ...then tapau ajer ke office
Alhamdullilah..memang kenyang
Telur 2 biji tu pun boleh kenyang sampai lunch tau..kalau tak b4 this memang x cukuplah sekadar telur 2 biji tanpa roti canai or nasi lemak kan
Ikan kukus halia
Kat situ dah menderhaka DA tu..mana boleh ambil tomata..tp nak bagi rasa gak..letak gak tomato dalam tu
ala ala nasi goreng...
Brokoli dengan kobis bunga...goreng dengan tlur..tambah sikit garam...lada sulah..siap
sedap gak rupanya :D
ini pun menu lunch gak
Daging burge bakar
Siap g beli lagi mayonis kewpie ni tau
lagi sedap rasanya dari moyonis biasa
Ini kudap kudapan kala bosan dan terasa nak mengunyah
Telur rebus + lada sulah
sedap gak makan mcm ni
dah 6 hari makan telur...belum lagi ada rasa bosan ...boleh continue lagi
en husband dah bising...telur sepapan sekejap aja dah habis
Sabar yer ...nanti saya slim...utk abg gak kan :D
7 comments:
diet atkins yer...insyaallah nanti boleh juga try bila dah bersalin...
akak suka tengok orang berdiet.. lebih2 klu dapat turunkan berat badan ber kg2... heheh.. tapi akak sendiri nak diet... tak rajin..heheheh
selamat ber DA.. semoga berjaya~ :)
Assalam,
Heheh..wah gigih betul berdiet..
Semuga ..terus kan Niat mu itu ya..
Akak kalau diet confirm lah..dapur tak berasap...
Semua makan kat kedai..heheh..macam mana nak diet..akak tukang masak..kalau tukang masak dah penat2 masak..lepas tu tak dapat rasa..rugilah..hahaha
selamat berdiet...akak buat juga tapi lebih banyak yang lintang pukang dari yang elok....hehehe
Selamat berdiet... hrp konsisten ye, sbb akak ni tk konsisten, mudah noo kandas godaan mkn kt ofis nih...hui..
Chaiyok2x...
Chayok2..
Myra kalau buat DA konpem suka cheat.. pastu bising tak kurus..hahaa
Post a Comment